Ψυχικές Διαταραχές

Κατάθλιψη δεν είναι η κακή διάθεση, η ανορεξία ή η βουλιμία, η μελαγχολία ή τόσα άλλα που νομίζουμε. Αυτά είναι τα συμπτώματα. Αν θέλουμε να δούμε τί ακριβώς είναι η κατάθλιψη, αρκεί νομίζω να δούμε ακριβώς τη λέξη ετυμολογικά: Είναι η πίεση προς τα κάτω έως του σημείου της θλίψης. Ας δούμε και τί σημαίνει η λέξη θλίψη: Είναι αυτό που προκύπτει μετά από χτύπημα με πίεση, κι όχι η μελαγχολία ή στενοχώρια. Στην κατάθλιψη, τί ακριβώς πιέζει προς τα κάτω και χτυπάει, κάποιος; Το συναίσθημά του! Τις επιθυμίες του! Τα θέλω του! Τις ανάγκες του! Τον θυμό του! Τί ακριβώς δηλαδή; Τον εαυτό του! Συμπερασματικά, η κατάθλιψη είναι η πίεση του εαυτού μας προς τα κάτω, έως του σημείου της θλίψης. 

Το άγχος, είναι ένα βίωμα που χαρακτηρίζεται από αίσθημα επικείμενου κινδύνου και συνοδεύεται από σωματικές εκδηλώσεις υπερδραστηριότητας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Διακρίνεται από φόβο, ο οποίος είναι πρόσφορη αντίδραση σε γνωστό κίνδυνο, καθότι αποτελεί αντίδραση σε μια απειλή που είναι άγνωστη, ασαφής ή σχετίζεται με ενδοψυχικές συγκρούσεις. 

Η διαταραχή πανικού (με ή χωρίς αγοραφοβία) χαρακτηρίζεται από αυτόματες κρίσεις πανικού, κατά τις οποίες το άτομο φοβάται να είναι σε ανοικτούς χώρους, μέσα σε πλήθος ή μόνο του έξω από το σπίτι του. 

Φοβίες

Η φοβία είναι ο παράλογος φόβος ενός αντικειμένου ή μιας κατάστασης. Το άτομο νιώθει έντονο άγχος όταν εκτίθεται στο αντικείμενο αυτό ή την κατάσταση αυτήν, και κάνει το οτιδήποτε προκειμένου να το αποφύγει. 

Διαταραχές του ύπνου

Ο συνηθέστερος από τους τύπους διαταραχών του ύπνου, είναι η αυπνία. Σαν σύμπτωμά τους, μπορεί να είναι η δυσχέρεια επέλευσης του ύπνου, η δυσχέρεια διατήρησής του και μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες (ένας από τους οποίους είναι το άγχος).

Διαταραχές της διάθεσης

Η διάθεση, ορίζεται ως ο διάχυτος συναισθηματικός τόνος που επηρεάζει βαθιά τη γενική θεώρηση του ατόμου για τον κόσμο καθώς και την αντίληψη για τον εαυτό του, τους άλλους και το περιβάλλον του. Οι διαταραχές της διάθεσης συνοδεύονται από πολλαπλά συμπτώματα και σημεία, που αφορούν σχεδόν όλους τους τομείς της λειτουργικότητας και περιλαμβάνουν διαταραχές του ύπνου, της όρεξης, της libido, και της ενεργητικότητας. Καταθλιπτικές διαταραχές, διπολικές διαταραχές, δυσθυμική διαταραχή, κυκλοθυμική διαταραχή, αποτελούν διαταραχές της διάθεσης.